«Detox» er et populært buzzword. Men hva er fakta om badstue og utrensing?

Hva skjer egentlig?

Svette består hovedsakelig av vann og salt. Men små mengder tungmetaller og andre stoffer kan også skilles ut.

Hva forskningen viser

  • Svette kan inneholde spor av bly, kvikksølv, kadmium
  • Mengdene er små, men målbare
  • Regelmessig badstue kan bidra til utskillelse over tid

Myter

  • Badstue erstatter ikke lever og nyrer – de gjør hovedjobben
  • «Detox-programmer» er ofte overdrevet
  • Du kan ikke «svette ut» dårlig kosthold

Realistisk syn

Badstue kan støtte kroppens naturlige utrensningsprosesser, men er ikke en mirakelkur.

Klar for å finne din drømmebadstue?

Få tilbud fra flere kvalitetssikrede leverandører og sammenlign priser.

Få 3 gratis tilbud →