Forholdet mellom badstue og hodepine er komplekst. Det kan både hjelpe og forverre.

Når badstue kan hjelpe

  • Spenningshodepine (muskelavslapning)
  • Stressrelatert hodepine
  • Hodepine fra dårlig søvn

Når du bør unngå

  • Ved akutt migrene
  • Hvis varme trigger hodepine
  • Ved dehydrering

Forebyggende

Regelmessig badstue kan redusere hyppigheten av spenningshodepine gjennom stressreduksjon og bedre søvn.

Tips

  • Drikk mye vann
  • Unngå ekstremt høye temperaturer
  • Start med kortere økter

Klar for å finne din drømmebadstue?

Få tilbud fra flere kvalitetssikrede leverandører og sammenlign priser.

Få 3 gratis tilbud →