Innholdsfortegnelse
Badstue har vært brukt mot smerter i tusenvis av år. Moderne forskning bekrefter effekten.
Hvorfor det fungerer
- Økt blodsirkulasjon
- Muskelavslapning
- Redusert spenning
- Frigjøring av endorfiner
Effektivt mot
- Stølhet etter trening
- Kroniske muskelspenninger
- Nakke- og ryggplager
- Fibromyalgi (noen opplever lindring)
Optimal bruk
15-20 minutter ved 70-80°C. Unngå ekstremt høye temperaturer ved akutt betennelse.
Kombiner med
- Forsiktig tøying etterpå
- Massasje
- Kald avkjøling (kontrastterapi)
Klar for å finne din drømmebadstue?
Få tilbud fra flere kvalitetssikrede leverandører og sammenlign priser.
Klar for å finne din badstue?
Få uforpliktende pristilbud fra norske leverandører.
Få gratis pristilbud