Løyly – Kunsten å kaste vann på steinene

Løyly (uttales «løy-ly») er den varme dampen som oppstår når du kaster vann på badstusteiner. For finnene er dette selve sjelen til badstuen.

Hva er løyly?

Når kaldt vann treffer de varme steinene (80-100°C), fordamper det umiddelbart og skaper en intens dampsky som øker luftfuktigheten og den opplevde temperaturen.

Riktig teknikk

1. Bruk en øse eller slikkepott
2. Kast 1-2 dl vann om gangen
3. Sikt mot midten av steinene
4. Vent noen sekunder mellom kastene

Tips for perfekt løyly

• Bruk rent vann – helst filtrert
• Kan tilsette noen dråper badstudoft
• Ikke for mye på en gang – steinene må være varme
• Vent til steinene har hentet seg inn mellom runder

Løyly-etikette

I offentlige badstuer: Spør alltid før du kaster vann – ikke alle liker like mye damp.