Russisk banya er kjent for intensitet og tradisjoner.

Hva er banya?

Banya er den russiske versjonen av badstue, ofte varmere og fuktigere enn finsk sauna. Vanligvis dampbad-stil.

Tradisjoner

  • Venik: Kvaster av bjørk, eik eller eukalyptus
  • Parenie: Pisking med venik av en «banschik»
  • Høy varme: Ofte 90-110°C med mye damp
  • Kald dusj/isbad: Mellom rundene

Sosial betydning

Banya er dypt forankret i russisk kultur – fra tsar-tiden til i dag. Et sted for renselse, helse og samvær.

Klar for å finne din drømmebadstue?

Få tilbud fra flere kvalitetssikrede leverandører og sammenlign priser.

Få 3 gratis tilbud →