Strømforbruk badstue

5 min lesetid Oppdatert 5. desember 2025

Strømforbruket til en badstue varierer fra 1-12 kWh per økt, avhengig av type og størrelse. Her får du oversikt over hva det faktisk koster å bruke badstuen din.

Investér i velvære

Med egen badstue kan du nyte helsefordelene når det passer deg – til en overraskende lav driftskostnad.

Få tilbud på badstue →

Strømforbruk per badstuetype

Type badstueEffekt (kW)kWh per øktKostnad per økt*
Infrarød (1-2 pers)1-2 kW1-3 kWh2-6 kr
Infrarød (3-4 pers)2-3 kW2-4 kWh4-8 kr
Tradisjonell innendørs4-6 kW4-8 kWh8-16 kr
Utendørs (liten)6-8 kW6-10 kWh12-20 kr
Utendørs (stor)8-12 kW8-15 kWh16-30 kr
Tønnebadstue elektrisk6-9 kW6-12 kWh12-24 kr

*Beregnet med strømpris 2 kr/kWh. Din faktiske kostnad avhenger av strømavtale.

Hva påvirker strømforbruket?

1. Oppvarmingstid

Den største strømkostnaden kommer under oppvarming. Når badstuen er varm, bruker ovnen bare strøm for å holde temperaturen.

  • Infrarød: 10-20 minutter oppvarming
  • Innendørs tradisjonell: 25-40 minutter
  • Utendørs: 30-60 minutter (avhengig av utetemperatur)

2. Isolasjon og plassering

En godt isolert badstue bruker mindre strøm. Utendørs badstuer bruker mer om vinteren enn om sommeren – opptil 50% mer ved minusgrader.

3. Størrelse og ovneffekt

Større badstuer krever kraftigere ovner. En 2-personers kabinett bruker typisk 4 kW, mens en 6-personers utendørs badstue kan trenge 9-12 kW.

4. Bruksfrekvens og varighet

En typisk badstueøkt varer 30-60 minutter. Lengre økter = høyere forbruk.

Årlig strømkostnad

BruksfrekvensInfrarødTradisjonellUtendørs
1 gang/uke200-400 kr400-800 kr600-1200 kr
2 ganger/uke400-800 kr800-1600 kr1200-2400 kr
Daglig1000-2000 kr2000-4000 kr3000-6000 kr

Tips for å redusere strømforbruket

  • Isoler godt – Spesielt tak og dør. Varmen stiger, så taket er viktigst.
  • Bruk timer – Start oppvarming automatisk før du skal bade.
  • Hold døren lukket – Åpen dør slipper ut mye varme.
  • Riktig ovnstørrelse – For liten ovn jobber hardere og bruker mer.
  • Vedlikehold ovnen – Rene steiner og elementer gir bedre virkningsgrad.

Vedfyrt vs elektrisk – hva er billigst?

Vedfyrt badstue har ingen strømkostnad, men bruker ved:

  • Vedforbruk: 5-10 kg per økt
  • Vedpris: 4-8 kr/kg (avhengig av region)
  • Kostnad per økt: 20-80 kr

Vedfyrt er ofte dyrere i drift enn elektrisk, men gir en annen opplevelse med knitrende ild og uavhengighet fra strømnettet.

230V eller 400V?

Badstuovner over 6 kW krever vanligvis 400V (trefase). Dette må kobles av autorisert elektriker og kan kreve oppgradering av sikringsskap.

  • 230V: Infrarøde kabinetter, små tradisjonelle (opptil 6 kW)
  • 400V: Større tradisjonelle og utendørs badstuer (6+ kW)

Kostnad for elektriker-tilkobling: 3 000 – 10 000 kr, avhengig av avstand til sikringsskap og eventuelle oppgraderinger.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mye koster det å varme opp badstuen?

Oppvarming koster typisk 5-15 kr for en infrarød, 10-20 kr for tradisjonell innendørs, og 15-30 kr for utendørs badstue.

Bruker badstuen strøm når den er varm?

Ja, men betydelig mindre. Ovnen slår seg av og på for å holde temperaturen. Forbruket faller til ca. 30-50% av full effekt.

Kan jeg bruke vanlig stikkontakt?

Kun for små infrarøde kabinetter (opptil 2 kW). Større ovner krever dedikert kurs og ofte 400V.

Er infrarød billigere å drifte?

Ja, betydelig. Infrarød bruker 1-3 kWh per økt mot 6-12 kWh for tradisjonell. Årlig besparelse: 500-2000 kr.

Klar til å finne din badstue?

Få uforpliktende tilbud fra flere norske leverandører.

Få gratis pristilbud